9月9日，由上海申康医院发展中心主办，以“卓越申城，健康先行——更专业的科普，更舒心的体验”为主题的第五届上海市级医院“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”活动在全市37家医院同时拉开序幕。当天下午，上海市第十人民医院举办了一场科普嘉年华，邀请来自静安区大宁路街道、共和新路街道的中小学生代表及其家长，一同走进十院，通过体验各类活动，掌握急救技能、树立健康理念、提升健康素养。
“同学们，今天除了是我们的‘医院开放日’，大家还知道是什么日子吗？”每年九月的第二个星期六为世界急救日，十院以此为契机，将本年度的“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”活动的第一站选择在了位于该院2号楼的肺心脑协同健康科普基地，为中小学生们带来“黄金四分钟——心肺复苏急救体验”“生命的呼唤——海姆立克急救体验”“意外创伤急救包扎处理体验”等环节，帮助大家熟练掌握相关急救技能。
“之前可能只是在课本、电视上看到过这些急救方法，但亲自上前体验还是第一次。学习到了很多知识，也感觉非常有趣。”与父母前来一同参与开放日活动的王同学告诉记者。
“掌握这些急救技能是非常有必要的，医生讲解过程中，孩子们也听得非常认真......希望类似的‘医院开放日’活动，以后可以多多举办，我们也可以常带孩子来参加体验。”家长刘女士表示。
“音乐治疗”是什么？又包含哪些特别的治疗方式......自2015年开始，十院先后与上海大学音乐学院和上海音乐学院建立合作关系，链接院内外资源，成立专门的“音乐治疗联合工作室”，对患者进行音乐治疗。
如今，“音乐治疗”已经成为十院的常规人文品牌，先后获得中国生命关爱协会“人文品牌创新案例”、上海市卫生健康委“创新性志愿服务项目”“医疗创新服务品牌”等众多荣誉奖项，并已获批上海乃至国家等多个项目资助。
开放日活动中，十院科普官带领同学们共同参与到“乐器即兴演奏和互动”“音乐放松训练”等环节，让大家通过音乐进行情感表达，从而增强其人际互动与团队协作的能力，帮助大家更好理解和管理自己的情绪。
此外，大家还来到该院的心脏康复中心以及超声医学科综合诊疗中心，通过参与心脏康复运动、甲状腺B超筛查体验的方式，近距离了解该院工作模式及特色，切身感受到市级医院为改善患者就医体验所作出的各项努力。
同时，即日起至9月15日，十院也将为市民朋友们带来“遭遇烦恼，如何排解不良情绪？”“肺结节的前世今生”“肠道菌群与人体健康”“‘核’护甲状腺”“胃！你好吗？”“当心生活中的隐形盐”等主题讲座，为市民输送更多健康知识，引导大家加强自我保健，防患于未然，建立科学生活健康习惯，保持良好心态，把握好健康的方向盘。
“不论是本年度的‘市民健康科普宣传周’和‘医院开放日’活动，还是日常推出的‘十院科普官’科普活动，在十院，可以说健康科普活动是全年无停歇。”上海市第十人民医院宣传与精神文明建设处处长杨静表示，该院一方面依托院内的肺心脑协同健康科普基地，邀请市民朋友前来沉浸式体验；另一方面，积极联动社区卫生服务中心康健驿站以及十院医联体单位大众媒体平台，面向整个上海市以及长三角地区的民众的输送健康知识，打通科普的最后“一公里”。
同时还通过自有的十院健康科普电视台，打造科普品牌栏目，不断积攒科普资源，每周推送科普图文视频。截至目前，线万人次。此外，今年，十院还与静安区科协共建科普平台，全年开展“社区书院话健康”主题科普活动，本次市民健康科普宣传周的主题讲座，也选自该活动的健康专题科普课程菜单，供有需求的居民进行选择。“未来，我们也将继续推陈出新，瞄准健康目标，为市民提供更多优质的资源，提升全民健康素养，助力健康中国建设。”杨静告诉记者。
