经历此次疫情，让我们更为深刻地懂得了身体健康的重要性，让体育运动成为防病抗疫的一个部分，成为身体健康的重要保障。体质健康测试，既是对青少年学生身体健康水平、身体素质水平的检验，也是对青少年学生参与运动、强健体魄的一种促进。
首先，我们来认识一下运动生理学的一个术语——进入工作状态。“进入工作状态”是指人在进行体育运动时，身体机能不能在一开始就达到最佳水平，而是一个逐渐提高的过程，在一项短期的体力活动中，人体的活动能力是渐次增加、逐步提高的，长期看也是如此。二0二小学充分利用早锻炼+大课间时间，积极引导学生到户外参加体育活动，为学生定制了“少吃多餐”式的体育活动“套餐”，逐步帮助学生恢复体能，也更好地为开展体质健康测试做好准备。
阳光大课间活动的开展为体育强国梦打下了良好的基础，激发了学生体育锻炼的热情和积极性！
二0二小学将不断完善大课间活动的细节和科学性，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，让学生健康快乐的成长！
